Una respiración consciente,
un nuevo día,
una nueva comprensión,
una nueva mirada,
una nueva oportunidad,
vivir de otra manera es posible.
Respire Nova
Facilitadora de Mujeres Resilientes y Auténticas. Mi misión principal es acompañar y dotar a las mujeres que se encuentran en un momento difícil, con habilidades y herramientas para que ellas puedan reponerse y reconstruir su vida conscientemente desde la calma, el equilibrio y el amor.
¿Cómo puedo ayudarte?
PROGRAMA M.E.T.A.
Repara el daño y reconstruye tu vida
Consigue:
Mente serena
Equilibrio emocional
Técnicas de gestión
Amor propio
mediante mi programa grupal de Mindfulness y Acompañamiento Online, para mujeres que han vivido maltrato de pareja.
Te acompañaré de una manera personalizada el tiempo que necesites, para que puedas profundizar en aquello que impide tu bienestar en este momento. A través de la práctica de técnicas de Mindfulness y Crecimiento Personal lograrás una conexión con tu esencia y podremos definir una hoja de ruta para empezar un camino hermoso de reconstrucción a tu ritmo.
SESIÓN INDIVIDUAL
1-1 Online
Círculo de mujeres
¿Sientes una llamada para destapar la sabiduría femenina oculta en tu interior y cultivarla en unión con otras mujeres? Un espacio para compartir, sentir, descubrir y crecer donde reinan actitudes tales como: la bondad, la gratitud, la aceptación y el no-juicio.
Servicio para instituciones
Facilito procesos para mujeres que posibilitan la indagación, reflexión y transformación de ideas, roles, creencias y comportamientos para que puedan reclamar los espacios que les pertenecen y honrar sus derechos. Las mujeres sienten un mayor bienestar, confianza y serenidad.